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10月,整个安庆市都出现了炒栗子味。
11月在学校门口热烤红薯;
12月,将蜜饯山楂放在购物车中;
他们都告诉你
冬天来了!
从2020年10月12日开始
冬季计划已经开始!
早上:
部分1:8:10-8:55
专场2:9:00-9:45
第三季度:10:05-10:50
第四季度:10:55-11:40
下午:(缩短午餐时间)
时段5:14:00-14:45
专场6:14:50-15:35
时段7:15:40-16:25
专场8:16:45-17:30
第9节:17:35-18:20
在晚上:
部分10:18:40-19:25
时段11:19:30-20:15
第12:20:20-21:05
(注:基本上,仅在八年级和九年级的下午组织诸如体育,艺术俱乐部,工作教育,创新和创业精神教育等实用课堂活动。)
附录:冬季小贴士
敷料
冬天寒冷,多穿些衣服可以保持温暖,而一些裸露的部分则需要特别注意,戴上帽子和手套是不错的选择。
移动
很多人由于天气寒冷而停止运动,这是不科学的。例如,慢跑不会给心脏和肺部增加压力,并且可以同时锻炼。因此,请前往越野跑并检查!
保养
冬季维护是一项非常重要的任务,天气越冷,保护双手和脚的需求就越大。预防感冒,这也对我们的大脑有良好的健康影响,当然,最好在冬季每天浸泡双脚,以免造成疲劳并促进睡眠。
生活方式
首先,良好的睡眠习惯可以增强人体的免疫力。由于大学生的日程安排繁忙,有时不能保证定期三餐和饮食的科学性,所以每个人都需要饮食充足,睡眠良好才能承受寒冷的冬天更好!
复活节彩蛋
闹钟再次设置!我们的午休时间缩短了!
但是我们学校提前了!您可以尽快享用热晚餐!
图片来源:综合网络
本期编辑:朱琳,学校新媒体中心
校对:马万千,学校新媒体中心
审计:钱敏?范龙超

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